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  • 一场主题为“低盐膳食与高血压防控“的健康知识讲座

    来源:网络整理 编辑:采集侠 人气: 发布时间:2019-03-15

    济宁新闻网讯(记者 王身松 通讯员 曹荣梅)高血压作为老年人的主要杀手之一,对身体健康有着极大的危害,但是这是一种可以治疗的疾病,就需要我们有防治意识。8月16日上午,一场主题为“低盐膳食与高血压防控“的健康知识讲座,在嘉祥县梁宝寺镇北王村委会会议室开讲。

    一场主题为“低盐膳食与高血压防控“的健康知识讲座

    本次讲座由医师刘青主讲,北王村两委成员、部分村民及高血压患者参加。刘青表示,高血压患者要讲究低盐膳食,健康人每日吃盐总量不能超过6克,糖尿病非高血压患者每日摄入量应在5克以下。低盐膳食的四要素是:少吃腌制食品,远离加工食品,限制使用调味品,吃盐要吃低钠盐。

    一场主题为“低盐膳食与高血压防控“的健康知识讲座

    活动通过现场发放宣传图册、宣传资料,让大家了解到什么是低盐饮食、低盐饮食对高血压的重要性以及如何盐饮食。整个讲座过程中村民认真听讲,仔细做笔记,气氛非常活跃。通过这次讲座,让老百姓更加了解吃盐多的害处。此次健康知识讲座内容通俗易懂,贴近生活,受到了村民一致好评。